顎関節症

選穴・配穴

顎の筋肉の緊張を和らげ、顎関節症を改善する経穴(ツボ)

顎関節症を改善するツボについてまとめます。顎関節症のリハビリは、可動域の低下や痛みが強いと難しく、症状が長期化してしまいがちです。顎関節の動きを取り戻すよう、顎周りの筋肉にあるツボだけでなく、手足のツボも刺激して、顎関節症の早期改善を目指しましょう。
頭・首

顎関節症の症状や原因と、治療の際に指導するセルフケアのまとめ

顎関節症の症状や原因をまとめ、セルフケアの方法を紹介する。重度の顎関節症だと、開口障害でほぼ口が開かないこともある。そんな患者さんには、頚椎の動きや舌の動きを出すストレッチやリハビリをアドバイスする。
頭・首

過緊張による噛みしめや食いしばりによる影響と噛む筋肉をほぐすツボなどの対策

噛みしめや食いしばりによって、歯が傷つくだけでなく、頭痛や肩こりなどの不定愁訴にもつながりかねない。マウスピースをして守れるのは歯だけで、噛みしめが治るわけではない。顎周りの過緊張を改善する方法などをまとめる。