手のしびれ

肩・上肢

【頚椎・胸郭出口】腕・手のしびれの原因と改善に向けたツボや姿勢のまとめ

頚椎症や胸郭出口症候群など、腕や手にしびれが起こる原因をまとめます。腕に伸びる神経(腕神経叢)は頚椎から始まり、骨や筋肉の間を通って指先に分岐して伸びていきます。頚椎・胸郭出口・上腕〜前腕のそれぞれの部位ごとに、神経障害が起こりそうな部位と、その対処法をまとめます。