便秘

選穴・配穴

生理に伴う便秘・下痢を改善するツボ

生理に伴う便秘や下痢などの便通の問題を改善するツボをまとめます。女性は毎月生理があるため、気血の状態が日々変化しています。そうした変化によって起こる症状の一つに、便秘や下痢があります。気血の状態を整えるツボを刺激して、便通を整えましょう。
選穴・配穴

東洋医学のアイディアで腸内環境を整え便秘を解消する経穴(ツボ)

便秘を改善する効果のあるツボをまとめます。東洋医学では、体を巡る気や血、津液(水分)の状態や、他の臓腑の働きも影響し、良い便通につながります。自分の体質にあったツボを刺激して、快便体質を目指しましょう。
東洋医学

便秘に関する東洋医学的な考えと便秘の種類に合わせた養生や対策まとめ

便秘の東洋医学的な養生や、治療のためのツボをご紹介。東洋医学では、便の質や形状から便秘の原因を推測し、それぞれ治療する。また、臓腑の働きもそれぞれ便の形成・排便と関わるため、臓腑の治療も不可欠となる。