ストレス

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【太衝】気血の巡りを改善しストレスを解消する経穴(ツボ)の紹介

【太衝(たいしょう)】という経穴(ツボ)について、ツボの位置や、刺激することで期待できる治療効果などをまとめていきます。太衝はストレス改善、気滞の改善に効果的なツボです。五臓の肝に働きかけることで、気の巡りを改善します。
予防・未病治

東洋医学における、ストレスが五臓の肝を傷め気滞につながる流れを確認

ストレスに体が蝕まれ体調が優れない時、五臓の肝の不調と、気滞が考えられる。肝の調子を整え、気の巡りを改善することでストレスに負けない体を目指す。しかし、本当に大切なのは、ストレスを避けること、溜めないこと。
五臓六腑

体に現れる症状から五臓の肝の不調を確認し、治療や養生に役立てよう

東洋医学では、肝は気血の巡りに関わります。肝の働きが低下すると気血の巡りが悪化し、多くの症状の原因になります。眼精疲労、梅核気、月経の異常、その他気血の問題など、肝の絡む症状についてまとめます。