「経絡」と言われるものの一つである、【手の少陽三焦経（しょうようさんしょうけい）】についてまとめます。
手の少陽三焦経の特徴
流注概要
手の少陽三焦経は、手の厥陰心包経の脈気を受けて薬指内側端に起こり、手背、前腕後面、肘頭、上腕後面を上り、肩に上って胆経と交わり、大鎖骨上窩に入り、胸中より広がり、心包を絡い、横隔膜を貫いて三焦に属する。
胸中より分かれる支脈は、上って大鎖骨上窩に出て、項部から耳の後部、上部を経て側頭窩を過ぎ、目の下方に至る。耳の下で分かれた支脈は耳の後から中に入り前に出て、外眼角に至り、足の少陽胆経につながる。
手の少陽三焦経は手の薬指から始まり、腕を上がって顔に伸び、耳をめぐって目の外側に終わる経絡です。
三焦経は正経十二経脈に属します。経脈は中焦（ちゅうしょう）という体の中心から起こり、五（六）臓六腑の正経十二経脈が体を循環するように連絡し合い、最後は再び中焦に戻ります。
経穴数
23穴。
英名
“Triple Energizer Meridian”。
関衝のツボをTE1とし、糸竹空（TE23）まであります。
手の少陽胆経に所属する経穴（ツボ）一覧
胆経に所属する経穴（ツボ）と、その使用感（私個人の）についてまとめます。
関衝（かんしょう）
薬指、末節骨尺側、爪甲角から近位内方１分、爪甲尺側縁の垂直線と爪甲基底部の水平線との交点。
液門（えきもん）
手背、薬指と小指の間、みずかきの近位陥凹部、赤白肉際。
中渚（ちゅうしょ）
手背、第４・第５中手骨間、第４中手指節関節近位の陥凹部。
陽池（ようち）
手関節後面、総指伸筋腱の尺側陥凹部、手関節背面横紋上。
「陽の池」という名前の通り、体を温める効果が期待できます。特に上肢（腕や手）の冷えに効果的です。
外関（がいかん）
前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方２寸。
外関のツボは心包経のツボである「内関（ないかん）」の真裏にあります。内関と同様、自律神経の調整などの効果があります。
支溝（しこう）
前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方３寸。
会宗（えそう）
前腕後面、尺骨の橈骨縁、手関節背側横紋の上方３寸。
三陽絡（さんようらく）
前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方４寸。
四瀆（しとく）
前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、肘頭の下方５寸。
天井（てんせい）
肘後面、肘頭の上方１寸、陥凹部。
清冷淵（せいれいえん）
上腕後面、肘頭と肩峰角を結ぶ線上、肘頭の上方２寸。
消濼（しょうれき）
上腕後面、肘頭と肩峰角を結ぶ線上、肘頭の上方５寸。
臑会（じゅえ）
上腕後面、三角筋の後下縁、肩峰角の下方３寸。
肩髎（けんりょう）
肩周囲部、肩峰角と上腕骨大結節の間の陥凹部。
天髎（てんりょう）
肩甲部、肩甲骨上角の上方陥凹部。
天牖（てんゆう）
前頸部、下顎角と同じ高さ、胸鎖乳突筋後方の陥凹部。
翳風（えいふう）
前頸部、耳垂後方、乳様突起下端前方の陥凹部。
翳風のツボは顔面神経の麻痺や痛み、耳鳴りや難聴などに効果的なツボです。
瘈脈（けいみゃく）
頭部、乳様突起の中央、翳風と角孫を結ぶ（耳の輪郭に沿った）曲線上、翳風から３分の１。
顱息（ろそく）
頭部、翳風と角孫を結ぶ（耳の輪郭に沿った）曲線上、翳風から３分の２。
角孫（かくそん）
頭部、耳尖のあたるところ。
耳門（じもん）
顔面部、耳珠上の切痕と下顎骨の関節突起の間、陥凹部。
耳門のツボは聴覚の異常に加え、顎関節の痛みや不調に効果的です。
和髎（わりょう）
頭部、もみあげの後方、耳介の付け根の前方、浅側頭動脈拍動部の後方。
糸竹空（しちくくう）
頭部、眉毛外端の陥凹部。
参考：新版経絡経穴概論
鍼灸指圧治療院あたしんち
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