「経絡」と言われるものの一つである、【足の陽明胃経（ようめいいけい）】についてまとめます。
目次
- 1 足の陽明胃経の特徴
- 2 足の陽明胃経に所属する経穴（ツボ）一覧
- 2.1 承泣（しょうきゅう）
- 2.2 四白（しはく）
- 2.3 巨髎（こりょう）
- 2.4 地倉（ちそう）
- 2.5 大迎（だいげい）
- 2.6 頬車（きょうしゃ）
- 2.7 下関（げかん）
- 2.8 頭維（ずい）
- 2.9 人迎（じんげい）
- 2.10 水突（すいとつ）
- 2.11 気舎（きしゃ）
- 2.12 欠盆（けつぼん）
- 2.13 気戸（きこ）
- 2.14 庫房（こぼう）
- 2.15 屋翳（おくえい）
- 2.16 膺窓（ようそう）
- 2.17 乳中（にゅうちゅう）
- 2.18 乳根（にゅうこん）
- 2.19 不容（ふよう）
- 2.20 承満（しょうまん）
- 2.21 梁門（りょうもん）
- 2.22 関門（かんもん）
- 2.23 太乙（たいいつ）
- 2.24 滑肉門（かつにくもん）
- 2.25 天枢（てんすう）
- 2.26 外陵（がいりょう）
- 2.27 大巨（だいこ）
- 2.28 水道（すいどう）
- 2.29 帰来（きらい）
- 2.30 気衝（きしょう）
- 2.31 髀関（ひかん）
- 2.32 伏兎（ふくと）
- 2.33 陰市（いんし）
- 2.34 梁丘（りょうきゅう）
- 2.35 犢鼻（とくび）
- 2.36 足三里（あしさんり）
- 2.37 上巨虚（じょうこきょ）
- 2.38 条口（じょうこう）
- 2.39 下巨虚（げこきょ）
- 2.40 豊隆（ほうりゅう）
- 2.41 解渓（かいけい）
- 2.42 衝陽（しょうよう）
- 2.43 陥谷（かんこく）
- 2.44 内庭（ないてい）
- 2.45 厲兌（れいだ）
足の陽明胃経の特徴
流注概要
足の陽明胃経は、手の陽明大腸経の脈気を受けて鼻翼外方に起こり、鼻根部で足の太陽膀胱経と交わり、鼻の外側を下り、上歯に入り、かえり出て口をはさみ唇をめぐり、オトガイで交わる。戻って、顔面動脈拍動部[大迎]、下顎角、耳前から髪際をめぐり、額中央に至る。
[大迎]から分かれた支脈は、総頚動脈拍動部[人迎]、気管をめぐり、大鎖骨上窩に入り、横隔膜を貫いて、胃に属し、大腸を絡う。
本経は、大鎖骨上窩より、胸部では前正中線外方4寸を、腹部では前正中線外方2寸を下り、幽門部に起こり腹部を下る支脈と、鼠径部の大腿動脈拍動部[気衝]で合流し、大腿前外側、膝蓋骨、下腿前面を下って、足背から足の第2指外側端に終わる。
膝下3寸から分かれた支脈は、下腿前面を下り、足の第3指外側はじに出る。
足背で分かれた支脈は、足の第1指内側端に至り、足の太陰脾経につながる。
足の陽明胃経は、顔から足まで体を縦に伸びる長い経絡です。経絡の流注が長いということは、それだけ色々な器官に影響を与える経絡だとも言えます。
足の陽明胃経は正経十二経脈に属します。経脈は中焦（ちゅうしょう）という体の中心から起こり、五（六）臓六腑の正経十二経脈が体を循環するように連絡し合い、最後は再び中焦に戻ります。
経穴数
45穴。
英名
“Stomach Meridian”。
承泣のツボをST1とし、厲兌（ST45）まであります。
足の陽明胃経に所属する経穴（ツボ）一覧
胃経に所属する経穴（ツボ）と、その使用感（私個人の）についてまとめます。
承泣（しょうきゅう）
顔面部、眼球と眼窩下縁の間、瞳孔の直下。
美容鍼・美顔鍼や、眼精疲労に用いることがあるツボです。内出血のリスクも高いため、マッサージでも十分効果的です。
四白（しはく）
顔面部、眼窩下孔部。
巨髎（こりょう）
顔面部、瞳孔の直下、鼻翼下縁と同じ高さ。
地倉（ちそう）
顔面部、口角の外方４分。
大迎（だいげい）
顔面部、下顎角の前方、咬筋付着部の前方陥凹部、顔面動脈上。
頬車（きょうしゃ）
顔面部、下顎角の前上方１横指。
顎関節症などの治療に用いるツボです。
下関（げかん）
顔面部、頬骨弓の下縁中点と下顎切痕の間の陥凹部。
頬車と同様、顎関節症などの治療に用いるツボです。
頭維（ずい）
頭部、額角髪際の直上５分、前正中線の外方４寸５分。
人迎（じんげい）
前頸部、甲状軟骨上縁と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁、総頸動脈上。
水突（すいとつ）
前頸部、輪状軟骨と同じ高さ、胸鎖乳突筋の前縁。
気舎（きしゃ）
前頸部、小鎖骨上窩で鎖骨胸骨端の上方、胸鎖乳突筋の胸骨頭と鎖骨頭の間の陥凹部。
欠盆（けつぼん）
前頸部、大鎖骨上窩、前正中線の外方４寸、鎖骨上方の陥凹部。
気戸（きこ）
前胸部、鎖骨下縁、前正中線の外方４寸。
庫房（こぼう）
前胸部、第１肋間、前正中線の外方４寸。
屋翳（おくえい）
前胸部、第２肋間、前正中線の外方４寸。
膺窓（ようそう）
前胸部、第３肋間、前正中線の外方４寸。
乳中（にゅうちゅう）
前胸部、第４肋間、前正中線の外方４寸。
乳根（にゅうこん）
前胸部、第５肋間、前正中線の外方４寸。
不容（ふよう）
上腹部、臍中央の上方６寸、前正中線の外方２寸。
承満（しょうまん）
上腹部、臍中央の上方５寸、前正中線の外方２寸。
梁門（りょうもん）
上腹部、臍中央の上方４寸、前正中線の外方２寸。
関門（かんもん）
上腹部、臍中央の上方３寸、前正中線の外方２寸。
太乙（たいいつ）
上腹部、臍中央の上方２寸、前正中線の外方２寸。
滑肉門（かつにくもん）
上腹部、臍中央の上方２寸、前正中線の外方２寸。
天枢（てんすう）
上腹部、臍中央の外方２寸。
天枢は腹部消化器の不調、特に便通に関わる不調に有効なツボです。
外陵（がいりょう）
下腹部、臍中央の下方１寸、前正中線の外方２寸。
大巨（だいこ）
下腹部、臍中央の下方２寸、前正中線の外方２寸。
水道（すいどう）
下腹部、臍中央の下方３寸、前正中線の外方２寸。
帰来（きらい）
下腹部、臍中央の下方４寸、前正中線の外方２寸。
帰来は婦人科疾患の特効穴と言われています。
気衝（きしょう）
鼡径部、恥骨結合上縁と同じ高さで、前正中線の外方２寸、大腿動脈拍動部。
髀関（ひかん）
大腿前面、３筋（大腿直筋と縫工筋と大腿筋膜張筋）の近位部の間の陥凹部。
伏兎（ふくと）
大腿前外側、膝蓋骨底外端と上前腸骨棘を結ぶ線上、膝蓋骨底の上方６寸。
陰市（いんし）
大腿前外側、大腿直筋腱の外側で膝蓋骨底の上方３寸。
梁丘（りょうきゅう）
大腿前外側、外側広筋と大腿直筋腱外縁の間、膝蓋骨底の上方２寸。
梁丘は急な胃の痛みや不調に効果がある他、膝の不調にも効果的です。
犢鼻（とくび）
膝前面、膝蓋靱帯外方の陥凹部。
足三里（あしさんり）
下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方３寸。
松尾芭蕉が長旅の途中にお灸を据えていたことで有名なツボです。足の疲れをとるだけでなく、消化器を整え全身の気血に関わる重要なツボです。
上巨虚（じょうこきょ）
下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方６寸。
条口（じょうこう）
下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方８寸。
下巨虚（げこきょ）
下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方９寸。
豊隆（ほうりゅう）
下腿前外側、前脛骨筋の外縁、外果尖の上方８寸。
豊隆は体の水分代謝を高め、むくみなどを改善してくれるツボです。
解渓（かいけい）
足関節前面、足関節前面中央の陥凹部、長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間。
衝陽（しょうよう）
足背、第２中足骨底と中間楔状骨の間、足背動脈拍動部。
陥谷（かんこく）
足背、第２・第３中足骨間、第２中足指節関節の近位陥凹部。
内庭（ないてい）
足背、第２・第３足指間、みずかきの近位、赤白肉際。
内庭は食あたりや胃炎などを治療するツボです。
厲兌（れいだ）
足の第２指、末節骨外側、爪甲角の近位外方１分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。
参考：新版経絡経穴概論
鍼灸指圧治療院あたしんち
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