今回は、【百会（ひゃくえ）】というツボについて、場所や、刺激することで期待できる効果などをまとめていきます。
「頭のてっぺんを押すと、下痢になる」なんて、聞いたことがありませんか？ 頭のてっぺんに百会のツボがあります。
真偽やその理由はわかりませんが、治療の一環で百会を刺激すると、「下痢になる」と恐れられることもあります。
そんな百会について、ツボの特徴などをまとめていきます。
目次
百会（ひゃくえ）の位置と所属経絡
百会というツボの位置や、所属している経絡についてご紹介します。
百会の位置
頭部、前正中線上、前髪際の後方５寸。
百会は頭のてっぺんにあるツボです。両耳を縦に折り曲げて、そのてっぺんを結んだ中点（頭頂）にあります。
百会の所属経絡と特徴
百会は督脈に所属するツボです。督脈はお尻から始まり、背中の正中線状（背骨の上）を流れ、頭をまわって歯茎まで伸びる経絡です。督脈は体の全ての陽を統率しているため、「陽脈の海」とも呼ばれます。
- 頭頂部にある
百会というツボは、頭頂部にあります。皮膚の下には帽状腱膜という薄い組織があり、すぐに頭蓋骨に至ります。おでこにある前頭筋と、後頭部の後頭筋をつなぐのが帽状腱膜です。
百会に鍼を刺しても、数ミリで頭蓋骨にあたります。しかし、帽状腱膜への刺激は入り、前頭筋・後頭筋どちらにも刺激を届けることができます。
- 交会穴
百会は複数の経絡が交わる「交会穴（こうえけつ）」です。百会の「百」は経脈の数が多いこと、「会」はその気血が集まるところという意味があります。
- 大泉門とは異なる
子どもが産まれてから調べて知りましたが、乳児の頭部にある大泉門は、成長と共にふさがり「顖会（しんえ）」というツボになります。「顖」という文字に「泉門」という意味があるようです。
顖会は百会より3寸おでこよりにあるツボです。
百会のツボの治療効果まとめ
百会を刺激することで期待できる効果についてまとめます。
脳疾患に
百会はその位置上、頭蓋骨を通して脳疾患にも効果があると言われています。
- 脳血管障害
- 血圧の異常
- 神経症
- 精神疾患
- 健忘
参考書や古典には脳疾患全般に効果があると記載されています。
私の経験では、百会を用いるのは下記の症状が一般的ではないかと考えます。
- 過緊張による不眠
- 自律神経の失調
- 抑うつ傾向
- 頭痛
帽状腱膜への刺激により、頭部全体の緊張が緩みます。頭部の締め付け感や、ピリピリと表面が痛むような症状によく用いるツボです。
鼻の疾患に
鼻炎や、止まらないでダラダラ流れる鼻水、鼻づまりには、特に百会のお灸が効果的です。
自分で刺激する場合、お灸は難しいので押圧でも十分効果が期待できます。
肛門疾患・内臓下垂に
「頭のてっぺんを押すと下痢になる」と言われますが、実際の百会の治療効果としては、下記のような症状を改善します。
- 痔
- 脱肛
実は子どもの頃から言っていた「下痢になる」とは反対に、痔や脱肛などを「引き上げる」働きがあります。内臓下垂などの臓器の位置の変調にも効果的です。
経験治療ですが、私は下痢や軟便の患者さんには百会を刺激することが多いです。
皮膚の引き上げに
おまけのような効果ですが、美容鍼などでは百会をはじめ頭皮にも鍼をうちます。
私たちの体には常に重量がかかり、寝ている時以外は常に皮膚が下に下に引っ張られている状態です。この時に支点になっているのが、頭頂部の百会です。
百会を刺激することで、百会を支点に垂れ下がっていた全身の皮膚が戻ろうとします。結果、シワやたるみも上に引き上げられ、美容効果につながります。
百会とあわせて刺激したいツボ
百会とあわせて刺激しやすいツボとして、奇穴である四神総（ししんそう）をご紹介します。
四神聡（ししんそう）
頭部、百会を中心に前後左右それぞれ1寸の部に4穴を取る。
百会を囲むようにとった4つのツボをまとめて四神聡（ししんそう）と言います。
- 百会と一緒に刺激しやすい
頭のてっぺんにある百会を押すついでに、その周りも押してみましょう。響くように圧痛がある場所があれば、長めに刺激してみてください。
- 頭痛やめまいに
四神聡も百会と同じように、頭痛やめまいの症状を改善します。頭がしめつけられるような痛み（慢性的なもの）があれば、百会と四神聡を押してみましょう。
- 精神疾患にも
百会と同じく、四神聡は抑うつ傾向などの精神疾患にも効果的です。
四神聡は奇穴なので、所属経絡や臓腑がありません。症状に対して効果があり、よく用いられる経験穴（けいけんけつ）です。
おわりに
今回は頭のてっぺんにある百会というツボをご紹介しました。百会、四神聡共に頭周りの症状の改善や、下垂症状（痔・脱肛・内臓下垂など）にも効果があります。
よく言う「頭のてっぺんを押すと下痢になる」という迷信とは反対の効果があるので、ご紹介してみました。
鍼灸指圧治療院あたしんち
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