【翳風】顔面神経麻痺、耳の異常、頭痛を改善する経穴(ツボ)の紹介

翳風の詳細 361+α

今回は、【翳風(えいふう)】というツボについて、場所や、刺激することで期待できる効果などをまとめていきます。

翳風のツボは、顔面神経麻痺の特効穴として用いられることが多いです。顔面神経麻痺というと特殊な症状に感じますが、耳鳴りなど耳の異常や、偏頭痛にも効果のあるツボです。また、一部の首の筋肉(胸鎖乳突筋)の始まりでもあるため、首の動きや呼吸にも影響します。

マイナーな部類に入るツボですが、多くの症状に重宝するツボです。

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翳風(えいふう)の位置や所属経絡

翳風というツボの位置や、所属する経絡について確認していきます。

翳風の位置

前頸部、耳垂後方、乳様突起下端前方の陥凹部。

新版経絡経穴概論

翳風は首の付け根にあるツボです。頭蓋骨のうち、耳の後ろにある骨構造を乳様突起(にゅうようとっき)と言います。翳風は乳様突起の下にあります。

翳風の所属経絡と特徴

翳風は手の少陽三焦(さんしょう)経に所属するツボです。三焦経は手の薬指から始まり、腕・肩をあがって耳を巡り、眉毛の外に伸びる経絡です。

  • 幅広い治療効果

翳風は元々、特別な治療効果が認められた「要穴(ようけつ)」ではありません。しかし、治療においては欠かせないシーンがあるほどのツボです。

  • 顔面神経麻痺
  • その他、顔の症状
  • 耳・聴覚の異常
  • 呼吸の補助

特に顔面神経の出口にあるツボなので、顔周りの不調に高い効果があります。

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翳風のツボの治療効果まとめ

翳風を刺激することで期待できる効果についてご紹介します。翳風は首の付け根のあたりにあるので、温灸をするのは難しいツボです。気持ち良く響く角度で押圧してみてください。

顔面神経麻痺に

翳風は顔面神経麻痺の特効穴として用いられることの多いツボです。

脳神経の1つである顔面神経は、頭蓋骨の内部から伸びて翳風のツボのあたりで体表に出てきます(図中青丸)。翳風を刺激することで、顔面神経の出口に起こる筋肉の緊張などを緩和し、顔面神経にかかる負担を軽減することができます。

耳の異常に

翳風は顔面神経麻痺だけでなく、聴覚の異常にも有効なツボです。

耳鳴りや難聴、耳が遠くなる症状などを改善します。また、耳の奥には聴覚の他に平衡感覚をつかさどる器官もあります。そのため、めまいなどの平衡感覚の異常にも重宝するツボです。

偏頭痛に

翳風を刺激することで、結果的に顔面部や頚部の緊張が緩み、偏頭痛を改善する効果もあります。

偏頭痛の場合、局所(頭)を直接刺激すると、血流が良くなり偏頭痛は悪化することがあります。翳風のツボであれば、首回りの緊張を先に緩めてくれるため、そうした副作用は少なく済みます。

呼吸の補助に

翳風のツボは胸鎖乳突筋という筋肉の付着部(乳様突起)にあります。胸鎖乳突筋は、呼吸を補助する筋肉でもあります。

  • 気管支喘息
  • COPD(慢性閉塞性肺疾患)

上記のような疾患では、肺の機能低下によって呼吸補助筋である胸鎖乳突筋の緊張が高まります。翳風を刺激することで、過緊張にある胸鎖乳突筋を緩めましょう。

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翳風とあわせて刺激したいツボ

翳風とあわせて刺激をすることで、より効果が高まるツボをご紹介します。

外関(がいかん)

前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方2寸。

新版経絡経穴概論

外関は手首の関節部分の甲側から2寸上にあるツボです。手首の甲側のシワから、指3本分肘寄り、前腕の真ん中にあります。

2寸は手の指3本分の幅です。

翳風と同じ手の少陽三焦経に所属するツボです。

  • 三焦経の絡穴

外関は三焦経の「絡穴(らっけつ)」という特徴を持ちます。三焦経は外関のツボを通じて手の厥陰心包経と連絡しています。外関への刺激は三焦経だけでなく、心包経にも治療効果を届けることができます。

  • 頭痛や耳の症状に

外関のツボにも、翳風と同じように頭痛やめまい、耳・聴覚の不調に効果があります。翳風と一緒に刺激をすることで、より効果的にセルフケアができます。

  • 三焦は水分の通路

そもそも「三焦」とは六腑の1つで、体内の臓腑の狭間にあり、水分の通り道だと考えられています。

そのため、翳風や外関のツボは、体の水分代謝が関わる症状に特に効果的です。過剰な水分が「湿痰(しつたん)」となり、頭痛やめまい、耳鳴りの原因になることがあります。

おわりに

今回は翳風というツボについてまとめてみました。翳風は顔面神経麻痺、耳の不調の特効穴です。顔面神経麻痺というと、経験・馴染みがない人が多いかもしれません。治療が困難である症状で、ステロイド治療に踏み切れずに鍼灸治療を試してみて、効果を得られる人が多いのでご紹介しました。

翳風は顔面神経麻痺だけでなく、首の緊張や、呼吸にも関わるので、気付いた時に刺激してみてください。

 

鍼灸指圧治療院あたしんち

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