頭・首

運動器の中でも、頭部・頚部に関する記事のカテゴリー。

選穴・配穴

顔のシミをとる方法を美容鍼で用いる経穴(ツボ)で紹介

顔にできてしまったシミをとる・なくすために、鍼灸治療ではどのような経穴(ツボ)を用いるのかを紹介します。ツボを刺激することで、肌の新陳代謝を高め、体の内側からシミ対策を施していきましょう。
選穴・配穴

ほうれい線をなくす方法を美容鍼で用いる経穴(ツボ)で紹介

ほうれい線をなくすために、美容鍼で用いる経穴(ツボ)をいくつか紹介します。顔にあるツボだけでなく、経絡を意識した足などのツボを刺激することで、より効果的にほうれい線のシワの改善を図ることができます。
選穴・配穴

おでこのシワをなくす方法を美容鍼で用いる経穴(ツボ)でご紹介

美容鍼・美顔鍼では、局所(顔の部位)への刺激と、全身(顔以外の部位)への刺激の双方によって、効果を引き出します。この記事では、おでこのシワを改善するために用いる経穴(ツボ)や経絡の選び方をまとめていきます。
選穴・配穴

顎の筋肉の緊張を和らげ、顎関節症を改善する経穴(ツボ)

顎関節症を改善するツボについてまとめます。顎関節症のリハビリは、可動域の低下や痛みが強いと難しく、症状が長期化してしまいがちです。顎関節の動きを取り戻すよう、顎周りの筋肉にあるツボだけでなく、手足のツボも刺激して、顎関節症の早期改善を目指しましょう。
選穴・配穴

辛い首こりを解消する経穴(ツボ)

デスクワークなどによる姿勢の乱れ、目の疲れ、ストレスなどから起こる【首こり】を解消する経穴(ツボ)をまとめます。首は細かい筋肉で5kgほどある頭を支えているため、日常的に負担が多くかかる部位です。首のツボだけでなく、手足のツボを合わせて、より効果的に首の緊張をゆるめ、首こりを解消しましょう。
治療

後頭部に起こる頭痛の原因や対策・改善の経穴(ツボ)まとめ

東洋医学において、後頭部に起こる頭痛を太陽頭痛と言います。後頭部の頭痛は特に背中・腰の筋肉の緊張との関係が強く、足の太陽膀胱経の経絡の流れに沿って治療を行うことが多くあります。また、スマートフォンやパソコン作業が増えたことによる眼精疲労やス...
治療

こめかみ(側頭部)の頭痛の原因や対策・改善の経穴(ツボ)まとめ

【こめかみ(側頭部)の頭痛】の原因や、治療のためのツボなど東洋医学的な対策などをご紹介します。
治療

おでこ(前頭部)の頭痛の原因や対策・改善の経穴(ツボ)まとめ

【おでこ(前頭部)の頭痛】の原因や、治療のためのツボなど東洋医学的な対策などをご紹介します。
頭・首

顎関節症の症状や原因と、治療の際に指導するセルフケアのまとめ

顎関節症の症状や原因をまとめ、セルフケアの方法を紹介する。重度の顎関節症だと、開口障害でほぼ口が開かないこともある。そんな患者さんには、頚椎の動きや舌の動きを出すストレッチやリハビリをアドバイスする。
頭・首

過緊張による噛みしめや食いしばりによる影響と噛む筋肉をほぐすツボなどの対策

噛みしめや食いしばりによって、歯が傷つくだけでなく、頭痛や肩こりなどの不定愁訴にもつながりかねない。マウスピースをして守れるのは歯だけで、噛みしめが治るわけではない。顎周りの過緊張を改善する方法などをまとめる。