頭・首

運動器の中でも、頭部・頚部に関する記事のカテゴリー。

頭・首

顎関節症の症状や原因と、治療の際に指導するセルフケアのまとめ

顎関節症の症状や原因をまとめ、セルフケアの方法を紹介する。重度の顎関節症だと、開口障害でほぼ口が開かないこともある。そんな患者さんには、頚椎の動きや舌の動きを出すストレッチやリハビリをアドバイスする。
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過緊張による噛みしめや食いしばりによる影響と噛む筋肉をほぐすツボなどの対策

噛みしめや食いしばりによって、歯が傷つくだけでなく、頭痛や肩こりなどの不定愁訴にもつながりかねない。マウスピースをして守れるのは歯だけで、噛みしめが治るわけではない。顎周りの過緊張を改善する方法などをまとめる。