鍼灸師のオススメするセルフケアにぴったりな経穴(ツボ)と配穴

経穴(ツボ)

足の太陰脾経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の太陰脾経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

足の陽明胃経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の陽明胃経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

手の陽明大腸経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである手の陽明大腸経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

手の太陰肺経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである手の太陰肺経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

督脈に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである督脈に所属する経穴(ツボ)と、その位置をまとめます。
経穴(ツボ)

任脈に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである任脈に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
361+α

【魚腰】肝の熱をさまし、眼精疲労を改善する経穴(ツボ)の紹介

【魚腰(ぎょよう)】というツボについて、場所や、刺激することで期待できる効果などをまとめていきます。
選穴・配穴

【滎兪外経治】滎穴・兪穴の特徴と東洋医学の「痛み治療」の紹介

【東洋医学における「痛み治療」】について、滎穴(えいけつ)と兪穴(ゆけつ)のツボを使った考え方をご紹介します。
361+α

【風市】足の麻痺・全身の痒みを改善する経穴(ツボ)の紹介

【風市(ふうし)】という経穴(ツボ)について、ツボの位置や、刺激することで期待できる治療効果などをまとめていきます。風市は下肢に起こる麻痺や運動器の不調の他、全身のかゆみを改善します。
361+α

【大陵】手根管症候群・腱鞘炎を改善する経穴(ツボ)の紹介

【大陵(だいりょう)】という経穴(ツボ)について、ツボの位置や、刺激することで期待できる治療効果などをまとめていきます。大陵は手首に起こる腱鞘炎などの不調を改善するツボです。