治療に使う経穴(ツボ)まとめ

実際に鍼灸治療・指圧治療において使用することが多い経穴(ツボ)をまとめていきます。

本やインターネットで取り上げられることが多いツボも、それぞれ特徴や刺激する際の注意点などを併記しています。セルフケアの一助になればと願います。

経穴(ツボ)

五臓の肝を整える経穴(ツボ)のまとめ

東洋医学における、五臓の肝の基本的な働きや養生の注意点を以前まとめました。 また、実際に起こる症状を参考に、肝の不調に気付き、対策をとる方法や、それらの症状について「証」を立て、治療を進める流れも紹介しました。 ...
治療

花粉症の症状に合わせた治療効果を持つ経穴(ツボ)のまとめ

花粉症による鼻水・鼻づまりには、迎香・印堂・百会・風池・豊隆のツボが効果的です。また、目の充血や痒みには、五臓の肝に属する太衝・行間を用いることが多くあります。花粉症を根本から改善するべく、腸内環境を整えながら症状を改善する、合谷・肩髃・曲...
予防・未病治

自律神経の調整に用いる経穴(ツボ)一覧

自律神経の調整に使う経穴(ツボ)をまとめます。交感神経優位な場合と、副交感神経優位な場合で、少し用いるツボは違います。
経穴(ツボ)

奇穴(きけつ)と言われる経穴(ツボ)と場所のまとめ

奇穴に分類される経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

足の厥陰肝経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の厥陰肝経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

足の少陽胆経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の少陽胆経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

手の少陽三焦経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである手の少陽三焦経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

足の少陰腎経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の少陰腎経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

手の厥陰心包経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである手の厥陰心包経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。
経穴(ツボ)

足の太陽膀胱経に所属する経穴(ツボ)と場所のまとめ

経絡の一つである足の太陽膀胱経に所属する経穴(ツボ)と、その場所をまとめます。