予防・未病治

東洋医学のアイディアの一つである「未病治」を活かした、病気を退ける生活習慣や養生をご紹介します。

予防・未病治

自律神経の調整に用いる経穴(ツボ)一覧

自律神経の調整に使う経穴(ツボ)をまとめます。交感神経優位な場合と、副交感神経優位な場合で、少し用いるツボは違います。