気・血・水・精

気血水精

湿痰の症状と改善のための対策【東洋医学でみる症状と養生】

水分(津液)が停滞して、湿や痰となることで起こる症状や対策、治療のために用いるツボ(経穴)や漢方、手に入りやすい食材などをまとめる。
気血水精

血虚の症状と改善のためのツボ【東洋医学でみる症状と養生】

東洋医学的な体の見方として、体を巡る気血水精の状態を調べる気血弁証がある。その中でも、血が不足して(血虚)起こる症状や対策、治療のために用いるツボ(経穴)や漢方、手に入りやすい食材などをまとめた。
気血水精

気滞の症状と改善のための対策【東洋医学でみる症状と養生】

東洋医学における、気の停滞である【気滞(きたい)】によって起こる症状や対策をまとめます。また、気滞を治療するために用いる経穴(ツボ)や、気滞の改善にオススメな食材などもあわせて紹介します。
気血水精

気虚の症状と改善のための対策【東洋医学でみる症状と養生】

東洋医学における、気の不足である【気虚(ききょ)】によって起こる症状や対策をまとめます。また、治療のために用いる代表的な経穴(ツボ)、気虚を改善する食材などもあわせて紹介します。
気血水精

腎精不足の症状と改善のための対策【東洋医学でみる症状と養生】

東洋医学における、生命力の源である「精」の不足【腎精不足(じんせいぶそく)】によって起こる症状や対策をまとめます。また、治療のために用いる代表的な経穴(ツボ)、腎精不足を改善する食材などもあわせて紹介します。
気血水精

東洋医学の気・血・水(津液)・精の虚実と症状まとめ

東洋医学でいう「気血水精」とその「虚実」についてまとめます。